Przyczyną mogą być punkty spustowe prostownika grzbietu ❗😃
Punkty spustowe w obrębie prostownika grzbietu często powstają przez:
✔️Ostre bądź chroniczne przeciążenie mięśnia ✔️podnoszenie ciężkich przedmiotów, szczególnie przy zgiętym lub zrotowanym kręgosłupie
✔️długotrwała, przygarbiona i pochylona pozycja stojąca,
✔️ długotrwałe przebywanie w Continue reading