Łydka – jest to bardzo częste miejsce pracy w gabinecie, między innymi w dolegliwościach zgłaszanych przez pacjentów w obrębie kręgosłupa, ścięgna Achillesa oraz stopy.
Dzisiaj weźmiemy pod lupę mięsień płaszczkowaty.
Punkty spustowe w obrębie mięśnia płaszczkowatego często powstają przez ostre Continue reading
Kolejnym bardzo ważnym mięśniem na który trzeba zwrócić uwagę podczas terapii jest – przepona.
W praktyce gabinetu gdy pacjent przychodzi z bólem nadgarstka, stawu kolanowego czy bólem kręgosłupa – staram się zawsze sprawdzić napięcie w obrębie przepony. Normalizacja napięcia i Continue reading
Dziś pod lupę weźmiemy niepozorne ale bardzo ważne mięśnie pochyłe.😃
U kogo może pojawić się nieprawidłowe napięcie mięśni pochyłych? Będą to najczęściej:
👉osoby spędzające większość część dnia w pozycji siedzącej
👉osoby z zaburzoną postawą ciała z wysuniętą głową w przód Continue reading
Osoby zgłaszające się do gabinetu np. z bólem kręgosłupa są często zdziwione że podczas wywiadu pytam ich o np. stare urazy, blizny w okolicy jamy brzusznej czy problemy z układem pokarmowym np: refluks, zaparcia, biegunki czy wzdęcia brzucha.
Dla przykładu Continue reading
Często pytacie co używam w domu do autoterapii. Bardzo fajnie sprawdza się u mnie mata oraz wałek wieloigłowy LYAPKO. 😃😉
Matę często stosuję np na koniec dnia gdy miałem intensywny dzień lub odczuwam duże napięcie mięśni w odcinku kręgosłupa piersiowego Continue reading
Do gabinetu zgłosił się pacjent z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.
Dolegliwości utrzymywały się od około sześciu miesięcy. Dodatkowo pacjent zgłaszał mrowienia, zaburzenia czucia kończyny dolnej prawej w okolicy unerwienia nerwu skórnego bocznego uda.
Dolegliwości bólowe nasilały się podczas długiego Continue reading
Do gabinetu zgłosiła się pacjentka z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.
Ból był odczuwalny od około 3 lat a od kilku tygodni z momentami zaostrzeń.
Pacjentka również zgłaszała że od jakiegoś czasu odczuwa ból, obrzęk stawu kolanowego prawego, najbardziej pod Continue reading
Do gabinetu zgłosił się pacjent z bólem między łopatkami trwającym ok 1.5 roku.
Od kilku tygodni były to bóle stałe z momentami zaostrzeń.
Czasami pojawiał się ból opasujący klatkę piersiową oraz dyskomfort w ok mostka. Najgorzej było rano po obudzeniu Continue reading
