Mięsień czworoboczny lędźwi a ból kręgosłupa!

Kolejny mięsień którego wzmożone napięcie może przyczynić się do np. ostrego bólu w odcinku lędźwiowo – krzyżowym kręgosłupa.

Punkty spustowe w obrębie mięśnia czworobocznego lędźwi najczęściej powstają przez:
➡️ Częste podnoszenie ciężkich przedmiotów
➡️ Długotrwałe lub powtarzające się ruchy zgięcia Continue reading

Czytaj więcej

Punkty spustowe mięśnia płaszczkowatego.

Łydka – jest to bardzo częste miejsce pracy w gabinecie, między innymi w dolegliwościach zgłaszanych przez pacjentów w obrębie kręgosłupa, ścięgna Achillesa oraz stopy.

Dzisiaj weźmiemy pod lupę mięsień płaszczkowaty.

Punkty spustowe w obrębie mięśnia płaszczkowatego często powstają przez ostre Continue reading

Czytaj więcej

Drętwienie dłoni a mięśnie pochyłe!

Dziś pod lupę weźmiemy niepozorne ale bardzo ważne mięśnie pochyłe.😃


U kogo może pojawić się nieprawidłowe napięcie mięśni pochyłych? Będą to najczęściej:
👉osoby spędzające większość część dnia w pozycji siedzącej
👉osoby z zaburzoną postawą ciała z wysuniętą głową w przód Continue reading

Czytaj więcej

Ból kręgosłupa – jak pracuję!

Osoby zgłaszające się do gabinetu np. z bólem kręgosłupa są często zdziwione że podczas wywiadu pytam ich o np. stare urazy, blizny w okolicy jamy brzusznej czy problemy z układem pokarmowym np: refluks, zaparcia, biegunki czy wzdęcia brzucha.

Dla przykładu Continue reading

Czytaj więcej

Ból kręgosłupa od sześciu miesięcy!

Do gabinetu zgłosił się pacjent z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

Dolegliwości utrzymywały się od około sześciu miesięcy. Dodatkowo pacjent zgłaszał mrowienia, zaburzenia czucia kończyny dolnej prawej w okolicy unerwienia nerwu skórnego bocznego uda.


Dolegliwości bólowe nasilały się podczas długiego Continue reading

Czytaj więcej